6× maailmameistrivõistluste osaleja
Dmitri Nikolajev toob kuue maailmameistrivõistluse kogemuse otse sinu personaalsetesse treeningutesse. Tõestatud meetodid, täpne juhendamine ja tulemused, mida tunned.
6×
Maailmameistrivõistlused
20+
Aastat treenimist
200+
Juhendatud klienti
100%
Tulemus
Minust — Dmitri Nikolajev
Olen seisnud maailma laval kuus korda — mitte pealtvaatajana, vaid võistlejana, kes nihutab inimliku tugevuse, kontrolli ja distsipliini piire. See kogemus kujundab iga minu juhendatavat treeningut.
Personaalne treening minuga ei tähenda Instagrami rutiinide kopeerimist. See on struktureeritud progressioon: põhialuste omandamine, tõelise tugevuse ehitamine ja kehateadlikkuse arendamine, mis eristab häid sportlasi suurepärastest.
Olgu sul eesmärgiks esimene tõmme või võistluseks valmistumine — saad sama täpsuse ja vastutuse, mida nõuan endalt.
Galerii
Võistlushetked, klientide muutused ja treeningsessioonid.
Treeningmetoodika
Kaardistame sinu praeguse taseme — liikuvus, tugevuse baastasemed ja eesmärgid.
Struktureeritud progressioonid, mis põhinevad võistlustaseme kalisteenikal. Igal kordusel on eesmärk.
Mõõdetavad edusammud nädalast nädalasse. Lahku igast treeningust tugevama, kontrollituma ja võimekamana.
Personaalne treening
Igal nädalal on saadaval piiratud arv aegu. Vali sobiv aeg ja kinnitan selle 24 tunni jooksul. Sessioonid on individuaalsed ja kohandatud sinu tasemele.
Selle nädala vabad ajad